إقتنى

المجد لك..

♦ تدريب اليوم: بالنسبة للمبتدئين ليست كل أسفار الكتاب المقدس تصلح مادة للتأمل. بل إبدأ تأملك أولاً فى الاسفار التاريخية وإقرأ فيها عن صفات الله الجميلة، واختيار الله لقديسيه ومعاملته لهم، ثم بعد ذلك يأتى دور الأسفار التعليمية.

جناحي الصلاة!

♦ تدريب اليوم: ما أقوى علاقة الصلاة والصوم والصدقة، فكما شبه الآباء الصلاة أنها كالطائر الذى يحلق إلى السماء بوسطة جناحين هما الصوم والصدقة.. وهكذا تصعد صلاتنا أمام العرش الإلهى.

قابل نفسك..

♦ تدريب اليوم: ابذل كل جهدك فى أن تدخل إلى عمق أعماق مخدع قلبك الداخلى، وعندئذ سترى المخدع الداخلى.

وسط الآتون..

♦ تدريب اليوم: أول ما يجب أن تضعه نصب عينيك هو آلا تعتمد على ذاتك من أى ناحية، فالحرب القائمة الآن قاسية.. الله وحده هو الذى يستطيع أن يعطيك النصرة التى تريدها.

نبع الحب!

♦ تدريب اليوم: هناك صلة قوية بين المحبة والتسامح، فالذى يحب إنساناً لا يمكن أن يهينه أو أن لا يسامحه إذا أخطأ يوماً فى حقه.. (كو3: 12-14).

سلم الرجاء!

♦ تدريب اليوم: السلم المؤدى إلى الملكوت موجود فى داخلك.. فى أعماقك، فألقِ عنك ثقل الخطية وأنت ستجد فى داخلك الطريق إلى فوق الذى يجعل صعودك ممكناً.

نوّر شمعة!

♦ تدريب اليوم: اعلم يقيناً ان العدو لا يخاف شيئاً قدر خوفه من الصلاة، والإنسان مخلوق للصلاة تماماً كما هو مخلوق للكلام والتفكير، ولكن بوجه خاص هو مخلوق للصلاة.

عنوان قوتــك!

♦ تدريب اليوم: درب نفسك علي الصمت على قدر إمكانك. استخدم هذه التداريب الثلاثة :عدم البدء بالحديث إلا لضرورة، الإجابة المختصرة ،إشغل فكرك بعمل روحي يساعدك علي الصمت.

الكل باطل!

♦ تدريب اليوم: احتفظ بإيمانك إلى اخر نسمة فى حياتك، فإن الشياطين تحارب حتى النفس الأخير.

صمت الصلاة!

♦ تدريب اليوم: حينما تصلى يجب أن تكون هادئاً، قل له “لتكن مشيئتك”، لا تفكر فيما تقوله بل اصمت، ودع الصلاة تتكلم.