“الصوم بالنسبة للشهوات كالماء بالنسبة للنار”
(القديس يوحنا الأسيوطى)
تدريب: كلما تجوع وتشتهي الأكل، بكت نفسك وقل لها: حينما تتركن هذه الخطية، سوف أسمح لك بالأكل. هوذا الكتاب يقول “إن الذي لا يعمل لا يأكل” (2تس3:10)، وأنت لم تعملى عمل التوبة اللائق بالصوم، أو اللائق بقلب هو مسكن الله. وبخ نفسك وقل لها: ما فائدة امتناعي عن الأكل، إن كنت لم أمتنع بعد عن هذه الخطية التي تفصلني عن الله.