“من يضبط فمه فإن أفكاره تموت كالجرة التى يوجد فيها حيات وعقارب وسد فمها فانها تموت”
(الأنبا بيمن)
تدريب: كن حريصًا على كل ما يخرج من فمك اليوم، واعلم أن الكلمة بعد أن تخرج صعب أن تعيدها مرة أخرى وعليك أن تتحمل نتيجة كلماتك، لذلك أوصانا السيد الميسح قائلاً: “لا تخرج كلمة ردية من أفواهكم”.