“لا تتكل على برك ولا تصنع شيئًا تندم عليه وأمسك لسانك وبطنك وقلبك”
(القديس الأنبا انطونيوس)
تدريب: التركيز علي نقطة الضعف أو الخطية المحبوبة، وكل منا يعرف تمامًا ما هي الخطية التي يضعف أمامها، ويتكرر السقوط فيها، وتتكرر في غالبية الإعترافات، فلنتخذ هذه الخطايا مجالاً للتدريب على تركها أثناء الصوم وهكذا يكون صومًا مقدسًا حقًا.