“اتعب جسدك كثيرًا في الصلاة التي بلا فتور، ولو تشتت عقلك في المبتدأ إلا أنك بعد ذلك، تؤهَّل للصلاة التي بلا تشتت” (القديس مار أفرام السرياني)
تدريب: درب نفسك علي التبكير في الصلاة، وأن يكون الله هو أول من تكلمه في يومك، ولو بعبارة قصيرة. أشكرك يارب إجعل هذا اليوم يومًا مباركًا. يومًا مقدسًا أعطني أن أرضيك فيه.