“كل من يتوكأ علي عكاز الصلاه لا تزل قدماه .. وحتى اذا ذلت قدماه فهو لن يقع تماماً لأن الصلاة سند للسائر فى طريق التقوى” (القديس يوحنا الدرجى)
تدريب: عوّد نفسك على الوجود فى حضرة الله وواظب على تذكره، ولنشتغل بأجسادنا ونصلى بأرواحنا، أرفع قلبك طول اليوم طالبًا نبه ذهنى ياربى يسوع إلى حضورك.