“ثمين هو الصوم الطاهر أمام الله, وهو محفوظ ككنز فى السماء، الصوم سلاح أمام الشرير, وترس نقاتل به سهام العدو”
(القديس مار إفرام السريانى)
تدريب: درب نفسك علي التبكير في الصلاة خاصة فى فترة الصوم، وأن يكون الله هو أول من تكلمه في يومك، ولو بعبارة قصيرة. أشكرك يارب… أجعله يارب يومًا مباركًا… أعطني يومًا مقدسًا أرضيك فيه …