“إن عقل الصوام يصلى بأفكار طاهرة، أما عقل الشره فيمتلئ صورًا نجسة”
(القديس يوحنا الدرجى)
تدريب: كن يقظًا ولاحظ أفكارك وحواسك لأنها هى مداخل الخطية إلى النفس، ماذا تقرأ وماذا ترى وتسمع، لأن هذه كلها تعطيك مادة للفكر، فإما تساعدك على الإشتعال بالأفكار المتعبة، وإما تعطيك الإنشغال بما هو مقدس وطاهر، فحاول أن تفكر وتنشغل بكل ما هو نقى وبنّاء.