خسـارة..

“الصيام بذل الجسد والسهر ينقى العقل، أما كثرة النوم ففيها خسارة العقل وجفاف العينين وتغلظ القلب”

(الأنبا أشعياء)

 

تدريب: يمكنك فى الصوم أن تحاول تقليل عدد ساعات النوم، حتى ولو نصف ساعة فقط تقضيها فى خلوة مع المسيح، فيها بذل للجسد وصوم عن الراحة.