“فى الصوم ادخل إلى قلبك وافحصه بدقة لتعرف بأى أفكار وأوجاع هو يرتبط”
(القديس ثيوفان الناسك)
تدريب: يقول الكتاب ” قدسوا صوماً، نادوا باعتكاف “( يوئيل 1:14). ضع هذه الآية أمامك ودرب نفسك علي الاعتكاف. والمقصود بالاعتكاف، أنه اعتكاف مع الله. لأن هناك من يعتكفون في بيوتهم، دون أي عمل روحي، الاعتكاف يكون من أجل عمل روحي تعمله في مخدعك عليك مع الله. تعتكف مع الكتاب المقدس، مع الصلاة, مع المطانيات، مع سير القديسين.